Afbeelding van Cognitieve Fitness

Cognitieve Fitness

Cognitieve Fitness is een unieke trainingsmethode die speciaal is afgestemd op het positief be?nvloeden van het geheugen, het concentratievermogen, de coördinatie en de zintuiglijke vaardigheden.

Tijdens de training worden fitnessoefeningen en bewuste ademhalings- en ontspanningsoefeningen gecombineerd met Cognitieve elementen die de hersenen bewust activeren. Cognitieve fitness is effectief voor ouderen, mensen met een psychische problematiek, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk iedereen die zijn/haar hersenen gezond wil houden.

De werkingsmechanismen van Cognitieve Fitness zijn gebaseerd op 3 elementen: fysieke inspanning, intellectuele uitdaging en bewuste ontspanningsoefeningen.

Start:                   donderdag 12 september 2019
Tijd:                     19.00- 20.30 uur
Docent:               Erik Schipper
Kosten:               €180,= voor 15 lessen, incl. cursusmateriaal
Locatie:               Sportzaal Fit-Inn, GGZinGeest, Rijksstraatweg 113, Bennebroek
Aanmelden:       023- 5250366/ info@welzijnbloemendaal.nl



Aanmelden voor Cognitieve Fitness

Leave this empty:



Belangrijke Nummers

  • Wijkagent: 0900 8844
  • Noodnummer: 112
  • Huisartsenpost: 023 224 25 26
  • Dierenambulance: 023 533 43 23
  • Brandweer: 112
  • Dorpscoordinator Welzijn: 023 525 03 66

Plaatsing AED's

  • Coop: Deken Zondaglaan 55, 2114 EB Vogelenzang
  • Woonhuis: Graaf Dirklaan 9, 2114 DE vogelenzang
  • Dorpshuis Vogelenzang: Henk Lensenlaan 1, 2114 ER Vogelenzang
  • Voor Advies En Klein Onderhoud: Teylingerweg 20, 2114 EJ Vogelenzang

Zoeken binnen deze website

POLL: De vernieuwde website Dorp Vogelenzang bestaat bijna 2 jaar. Wat vind u ervan?

Ben er blij mee
voldoende informatie
mis informatie
geen mening


Bekijk archief